Всесвітній день ментального здоров’я.
З нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я у гімназії проведено тематичні заходи, спрямовані на формування в учнів культури турботи про власний емоційний стан і розвиток співпереживання до інших.
Педагоги та учні активно долучилися до проведення занять, бесід і творчих активностей, серед яких:
Бесіда «Ментальне здоров’я: як піклування про себе» — обговорення важливості емоційної рівноваги, самопідтримки та звернення по допомогу.
Гра-квест «Моє психічне здоров’я» — інтерактивна форма роботи, що допомогла дітям усвідомити чинники, які впливають на їхній настрій та благополуччя.
Виготовлення буклету «Моє ментальне здоров’я: як подбати про нього» — творче завдання, яке дало змогу узагальнити знання та поділитися порадами з однолітками.
Ранкове коло «Співпереживаю собі і ближньому» — тепла розмова про емоції, доброту та підтримку одне одного.
Вправи та дискусії на теми:
• «Ти як?» — вміння відверто говорити про свій стан;
• «Ознаки ментального здоров’я»;
• «Як подбати про себе».
Такі уроки допомагають дітям усвідомити, що турбота про психічне здоров’я — це природна частина життя кожної людини, а емпатія — це сила, що об’єднує спільноту.
